Je mat is het enige wat tussen jou en de vloer zit. Letterlijk.
▶Inhoudsopgave
Dus het is best apart dat we even praten over hoe je die mat schoonhoudt — en hoe je hem niet stuk maakt terwijl je het probeert. Yogamatten komen in heel veel materialen: PVC, TPE, natuurrubber, kurk, zelfs wol. En elk materiaal vraagt om een andere aanpak. Wat voor de ene mat perfect werkt, kan de andere mat kapot maken.
Dus geen one-size-fits-all hieronder. Lees even bij het stuk dat over jouw mat gaat.
PVC Yogamatten
PVC is de klassieker. Goedkoep, stevig, lang meegaan.
Je ziet ze overal — van de studio tot de huiskamer. Maar ze zijn niet allemaal even schoon: sommige PVC-matten bevatten schadelijke stoffen als AZO-kleuringen. Als je een nieuwe mat koopt, check dan even waar hij vandaan komt. Superyoga bijvoorbeeld werkt uitsluitend met goedgekeurde PVC-matten die de milieu-impact beperken.
Zo doe je het goed: Reinig met water en een milde zeep. Een speciale yogamat cleaner werkt ook prima — Manduka Refresh is daar een goed voorbeeld van.
Spoel af met de douche als je wilt, en laat de mat volledig drogen voor je hem oprolt.
Een kleine noot over geur
Wat je beter niet doet: Geen agressieve schoonmaakmiddelen, geen harde borstels. En leg hem nooit op een radiator of in de droger — de hitte verzwakt het materiaal sneller dan je denkt. PVC kan na verloop van tijd een vieze lucht krijgen.
Dat hoort bij het materiaal. Een lichte spray met water en een paar druppels citroenolie helpt, maar forceer het niet. Soms is een mat gewoon aan vervanging toe.
TPE Yogamatten
TPE is de milieuvriendelijke opvolger. Biologisch afbreekbaar, geen schadelijke stoffen, en vaak een stuk zachter onder je handen en voeten.
Ideaal als je wat meer demping wilt. De grip komt door een lichte stickiness — prettig in Balasan, minder fijn als je natte handen hebt.
Zo doe je het goed: Een vochtige doek met milde zeep of een mengsel van azijn en water is voldoende. Laat de mat aan de lucht drogen en bewaar hem koel en droog. Wat je beter niet doet: Niet in de wasmachine. Niet in de volle zon leggen. En geen alcohol of agressieve reinigers — TPE is tand voor tand tegen die dingen.
Natuurrubber Yogamatten
Als je grip belangrijk vindt, is natuurrubber koning. Deze matten houden vast alsof ze aan je huid plakken.
Ze zijn zwaarder, duurder, en gaan — als je ze goed verzorgt — enorm lang mee. Maar ze zijn gevoelig. Zonlicht en vocht zijn hun grootste vijanden.
Zo doe je het goed: Een vochtige doek met een mild, natuurlijk schoonmaakmiddel.
Eens in de zoveel tijd strooi je baking soda over de mat om geur te neutraliseren — laat het een nachtje intrekken, schud het 's ochtends af. Een speciale yogamat spray zoals Manduka Restore helpt bij het terugdrijven van oxidatie en verlengt de levensduur flink. Wat je beter niet doet: Niet weken in water.
Niet te veel water gebruiken. En blijf ver van oliehoudende producten — ook essentiële oliën.
Over de GRP-serie van Manduka
Die tasten de rubber aan van binnenuit. GRP-matten zijn bijzonder goed in grip, maar ze absorberen ook vocht.
Dat betekent: na elke sessie goed laten drogen. Reinig met Manduka Refresh en bewaar ze nooit vochtig opgerold. Schimmel is niet iets dat je op je yogamat wilt treffen.
Kurk Yogamatten
Kurk is antibacterieel van nature. Schimmels hebben er geen kans, en geuren ontwikkelen zich veel langzamer dan bij rubber of PVC.
Dat maakt het een schone keuze — letterlijk. Zo doe je het goed: Een lichte waternevel over de mat geeft zelfs meer grip.
Droog na gebruik af met een droge handdoek. Lucht de mat regelmatig. Wat je beter niet doet: Niet te nat maken.
En geen ruwe borstels — de kurklaag is natuurlijk, maar kwetsbaar. Een zachte doek is alles wat je nodig hebt.
Wollen Yogamatten
Wollen matten zijn iets anders. Ze zijn zacht, warm, en perfect voor rustige praktijken — restorative yoga, yoga nidra, meditatie.
Niet echt je mat voor een zweetige Vinyasa-flow, maar voor stilte en aandacht zijn ze ongeëvenaard. Schapenwol is zelfreinigend — ja, echt. Daarom hoef je niet vaak te wassen.
Luchten en schudden buiten (niet in de zon) is meestal genoeg. Zo doe je het goed: Als je wast: handwas of wolwascyclus, met lanoline-bevattend wasmiddel.
Goed spoelen, en volledig aan de lucht laten drogen. Wat je beter niet doet: Geen poederwasmiddel. Niet hard uitwringen. En nooit in de droger — de wol krimpt en de structuur raakt beschadigd.
En verder?
Wat me opvalt is dat mensen vaak te lang wachten met schoonmaken.
Je mat raakt niet kapot door regelmatig onderhoud — hij raakt kapot door nalatigheid. Een paar minuten na elke sessie, een doek erover, even laten drogen.
Zo simpel is het. Investeer in een mat die bij jouw praktijk past, en verzorg hem dan ook. Hoe lang gaat een goede yogamat mee? Dat hangt af van je onderhoud. Het is een investering — niet alleen in comfort en veiligheid, maar ook in het plezier dat je houdt van je praktijk. En dat plezier begint op een schone mat.